2 Frauen, 2 Brüste

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65 - Kinderwunsch

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Für viele ist das Thema "Krebs und Kinderwunsch" so abstrakt wie Nutella und saure Gurken.
Denn während man gegenwärtig gegen eine Krankheit kämpft, scheint die Aussicht auf eine erfüllte Schwangerschaft
sehr weit weg.
Trotzdem ist Brustkrebs ist eine Erkrankung mit guten Heilungsaussichten und der gemeinsame Wunsch nach Familiengründung rückt irgendwann vielleicht wieder in den Vordergrund.
Wir sprechen mit Lena über körperliche, emotionale und partnerschaftliche Gedanken zum Thema Kinderwunsch und Krebs.

Shownotes:
@fight.franz
@dasbuusenkollektiv

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64 - Netzwerk und Kommunikation

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Völlig trocken gesagt landet man mit der Erkrankung Krebs in einem Netzwerk, in dem man nie sein wollte.
Aber wenn man schonmal da ist, gilt es natürlich, das hilfreichste aus selbigem zu schöpfen.
Und so sprechen wir heute mit Rechtsanwältin, Business Coach und Mentorin Dr. Anja Schäfer über Strategien, Gefühle und Tipps Kommunikation und Netzwerk unter einen Hut zu bekommen.
Was das alles mit einem Tango zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge.

Alle Links zu Dr. Anja Schäfer findet Ihr hier:

Webseite: https://anja-schaefer.eu
Podcast: https://anja-schaefer.eu/kommunikationstango/
Das Format „Live auf einen Kaffee: https://anja-schaefer.eu/kaffee/

Online-Training „Erfolgsstrategie Netzwerken“: https://anja-schaefer.eu/netzwerken/

FRAUENnetzwerkenTAG für Juristinnen am 29./30. Oktober 2021: https://anja-schaefer.eu/netzwerkentag-juristinnen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-anja-sch%C3%A4fer-434534101/

XING: https://www.xing.com/profile/Anja_Schaefer2/portfolio

Facebook: https://www.facebook.com/AnjaSchaefer74

Pinterest: https://www.pinterest.de/dranjaschaefer/

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63 - DIY: Perspektiven

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Ein Leben "davor", ein Leben "damit" und ein Leben "danach".
Auf unserem Weg haben wir viele Lebenswandel beobachten dürfen und auch wir selbst haben Gelegenheiten beim Schopfe gepackt, vieles auf links gedreht und Möglichkeiten mal ganz neu gedacht.
Wie groß ist allerdings der Schritt einer freiberuflichen Visagistin zur Yogalehrerin im eigenen Studio?
Wir sprachen über Interessen, Lebensumstände, Mut und das berühmte "wenn nicht jetzt, wann dann?"

https://christine-raab.de/

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62 - Ich glaube ich hör' nicht richtig

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Ich glaube ich hör' nicht richtig.
Wusstet ihr, dass die Chemotherapie euer Gehör in verschiedenen Bereichen beeinträchtigen kann?
Wusstet ihr, dass ihr darüber wahrscheinlich auch aufgeklärt worden seid?
Wir wussten es auch nicht (mehr).
Gehör-Beeinträchtigungen können in verschiedenen Formen auftreten. Von Dauerbeschallung Tinnitus über Schwerhörigkeit oder Gleichgewichtsstörungen.
Wir sprechen heute mit Kerstin über ihre Krebsdiagnose und ihren Tinnitus.
Kerstin (Instagram): @the.real.lausi

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61 - Digitale Vernetzung

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Wir nehmen heute den Begriff "digitale Vernetzung" auseinander.
Er fasst zusammen, dass es online Möglichkeiten gibt, sich zu bestimmten Themen auszutauschen. Fertig.
Er geht aber keinesfalls darauf ein, in welcher Form, mit welchen Ideen oder welchen Zielen- und am Allerwichtigsten:
welche Leidenschaft hinter solchen Projekten steht.
Wir freuen uns, dass Reha vom Busenkollektiv heute bei uns zu Gast ist und mit uns über die Dynamik und Leidenschaft der Selbsthilfe im digitalen Bereich spricht.

Instagram: @dasbusenkollektiv

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60 - Sozialrecht

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Unfreiwillig wird man mit der Erkrankung zum Experten für Fristen, Dokumente und Anträge.
Man bezahlt diese Expertise allerdings teuer mit dem Erfahrungsschatz, den man sich im Laufe der Zeit mit der eigenen Praxis aneignet.
All das natürlich unter laufender Krebsbehandlung. Deshalb haben wir uns Sabine eingeladen, die in den Hamm-Kliniken Expertin für sozialrechtliche Fragen ist. Mehr noch- sie ist Sozialberaterin und Psychoonkologin und kann deshalb nachvollziehen, in welchem psychischen Dilemma wir stecken, wenn wir zwischen Chemos und Warteschleife versuchen, die administrativen Vorgänge zu verstehen.
Wir danken Calm für die freundliche Unterstützung dieser Folge.

https://www.hamm-kliniken.de/home/

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59 - Du sollst....Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit

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Eigentlich sind es Universalmittel- und egal welche Praxis, welches Kosmetikinstitut und welche Freundin man fragt: mit diesem Ratschlag sind sich alle einig.
Doch kann es wirklich so einfach sein?
Wir durften viele Menschen kennenlernen, die diese Theorien mit ganz unterschiedlichen Inhalten füllen.
Heute sprechen wir mit Yogalehrerin Stefanie, die ketogen lebt und uns erzählt, wie sie mit ihrer metastasierten Situation achtsam im Alltag lebt.

https://steffis-ketokitchen4health.jimdo.com/

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58 - Stress lass nach

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Wir alle kennen Stress. Wir alle kennen Situationen, Umstände, Personen, und Zeiten, die uns stressen- und wünschen uns manchmal Gelassenheit, einen langen Atem oder die innere Ruhe, um dem entgegenzuwirken.
Wir sprechen heute über unsere eigene Stressresistenz, über schlechte Gewissen- aber auch über Indikatoren, die uns eigentlich ganz deutlich sagen, wann wir mal wieder über unsere Grenzen gehen. Das ist die Theorie- die Praxis, die üben wir alle noch. Jeden Tag.

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57 - Schlaf oder kein Schlaf

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In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Schlaf- oder besser gesagt den verschiedenen Ursachen und Problemen des Nichtschlafens.
Klar- wir sprechen über die "Allrounder" aller Gesundheitslösungen: Ernährung und Bewegung.
Viel spannender jedoch, was wir zwischen den Zeilen finden: Unsere Inlineskates zum Beispiel.

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56 - Veränderungen

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Wir haben schon oft über Veränderungen gesprochen. Glatze, Brüste, Nebenwirkungen.
Vieles, worüber wir bisher gesprochen haben fußt in eigentlich ungewünschten Begleiterscheinungen.
Aber gibt es vielleicht auch etwas, das sich zum Guten gewendet hat?
Einiges lässt sich eindeutig der Erkrankung zuschreiben- anderes könnte vielleicht auch am Alter liegen - und alleine diese Tatsache bringt uns wieder ins Thema.
Hört heute rein, wenn wir über Entscheidungsfreudigkeit, Gesichtsformen und Besucher sprechen.

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Über diesen Podcast

Was passiert nach der Diagnose Brustkrebs? Gibt es ein Leben danach? Ja, sagen die zwei Krebsblogger Paulina Ellerbrock und Alexandra von Korff. Sie schreiben nicht nur über die verschiedenen Alltagsmomente mit Krebs, nein, sie gibt es jetzt auch zu hören. Und sie sind laut, echt und unverblümt, aber auch mit einem Augenzwinkern und einer guten Portion Humor, wenn sie in den verschiedene Folgen viele Themen um den Krebs behandeln, mit allen Höhen und Tiefen, denn bagatellisieren wollen sie ihn auf keinen Fall!

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von und mit Paulina Ellerbrock, Alexandra von Korff

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